В век цифровых технологий наши глаза работают на полную мощность, практически не отдыхая. Смартфоны, планшеты и компьютеры стали незаменимыми спутниками повседневной жизни, но такая зависимость от экранов может пагубно сказаться на нашем зрении. Давайте разберемся, как маленькие экраны гаджетов, офисная работа и цифровизация влияют на здоровье глаз и что мы можем сделать, чтобы сохранить его в отличном состоянии.
