Опасные "звоночки": три основных признака, что у вас повышен холестерин
Komsomolskaya Pravda/globallookpress.com
В последнее время наблюдается неутешительная тенденция - каждый четвертый житель большого города страдает гиперхолестеринемией. Причем это не всегда зависит от возраста, даже молодые люди могут страдать от неприятного недуга. Как понять, что пора сдать анализы и проконсультироваться с врачом?
Боль в ногах
Замечали ли вы тянущую боль в нижних конечностях? Как правило, в первую очередь, начинают поражаться большие артерии, отсюда возникает дискомфорт. Особенно это проявляется после физических нагрузок, во время быстрой ходьбы, ношения каблуков. Иногда наблюдается небольшое или средней тяжести онемение пальцев. Именно этот пункт должен стать причиной скорейшего посещения врача.
Головные боли
Конечно, виной этому может стать банальное переутомление, однако если они сопровождают вас на протяжении всего дня, то это серьезный повод задуматься. Дело в том, что избыток "плохого" холестерина вызывает острый недостаток кровообращения в сосудах мозга. Из-за этого хуже работает нервная система, замедляются другие важнейшие процессы в организме.
Пятна на коже
Не самый очевидный признак скопления бляшек. Желтые и бежевые отметины на поверхности эпидермиса могут свидетельствовать о стремительном развитии болезни. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и использовать примочки. Так, вы только усугубите ситуацию и спровоцируете осложнения.
Для профилактики гиперхолестеринемии необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион и обогатить его цинком, фосфором и витамином А. Ешьте больше сырых и пареных овощей, присмотритесь к блюдам из белой и красной рыбы. В случае явной предрасположенности обязательно раз в год сдавайте соответствующие анализы и посещайте медицинского специалиста для предотвращения нежелательных последствий!
Источник: WomanHit
