Молода и прекрасна: эксперт рассказал, как можно отсрочить появление седины

Евгений Абрамкин
Profile picture for user eugene.abramkin
Elena Sikorskaya/globallookpress.com

В последнее время появление седых волос распространено и среди молодых людей. Для многих это становится настоящей трагедией, ведь всегда сложно расставаться с родным цветом и принимать неизбежность старения. Парикмахер Денис Шефель поделился информацией о том, можно ли задержать этот процесс и обезопасить себя от преждевременных "белых" волос.

По словам эксперта, зачастую эта проблема имеет наследственный характер и вызвана отсутствием порядка 70% меланина в пигментации. Как правило, она появляется после 35 лет, но сейчас встречается даже среди подростков. Серебристые волоски могут появляться из-за эмоциональных перегрузок, постоянного стресса и затяжной депрессии. Особенно осторожным нужно быть ценителям радикальных диет, поскольку отсутствие сбалансированного питания и натуральных витаминов пагубно сказывается не только на внутренней структуре организма, но и на внешнем виде.

"Ко мне не раз приводили 10–летних девочек, у которых уже были седые волосы. Она, кстати, может появляться и исчезать", - заметил специалист.

Он также отметил, что, к сожалению, отсрочить этот процесс практически не получится, поскольку вернуть волосу былое состояние и яркий цвет - невозможно. Существует мнение, что в таких случаях помогает отвар шалфея и массажи кожи головы, но, увы, это всего лишь миф. 

Молода и прекрасна: эксперт рассказал, как можно отсрочить седину

Источник: ELENA SIKORSKAYA/globallookpress.com

Тем не менее никто не запрещает прилагать усилия для того, чтобы дольше оставаться со здоровыми и привлекательными локонами и минимизировать количество белых отростков.

В первую очередь, нужно пересмотреть питание. Рацион играет ключевую роль в поддержании организма и иммунитета. Он должен быть богатым витаминами и минералами, особенно А, С, Е и В12, цинком, железом. Овощи, фрукты, орехи, рыба, яйца, курица обязательны к употреблению.

Правильное увлажнение и питание волос помогают сохранить их здоровье. Использование шампуней и кондиционеров, содержащих натуральные ингредиенты (экстракт перца, граната) и витамины, также стабилизируют уровень меланина. 

Как мы писали выше, главный друг седины - это стресс. Старайтесь исключить резкие перепады настроения, проработайте свое отношение к сложным ситуациям. Поверьте, выход всегда найдется! Помимо этого, трихологи отмечают, что курение и чрезмерное употребление алкоголя провоцируют раннюю тусклость прядей.

"Не расстраивайтесь, если увидели у себя парочку белых волос. Даже с непрокрашенными корнями вы все равно можете выглядеть стильно. Красить седину необходимо специальными красителями, которые вам всегда подскажут в салонах красоты", - резюмировал Шефель.

Источник: SB.by