Аврора: только в 52 года я осознала, что такое счастье
Фото PR ТВЦ, личный архив
Сложно поверить, что телеведущая, актриса и бьюти-эксперт Аврора на телевидении уже около 30 лет, 10 из которых проработала на Муз-ТВ, а потом посвятила себя женским телешоу.
На канале ТВЦ каждое воскресное утро выходит «Полезная программа», где ведущая Аврора собирает для телезрителей полезные советы и делится маленькими хитростями, которые делают нашу повседневную жизнь лучше. О том, как подготовиться к встрече нового года, какие подарки особенно порадуют близких, какие правильные привычки улучшат жизнь, а также о том, почему она только в 52 года осознала, что такое счастье, Аврора рассказала «ТН»,
- Чем для вас ознаменовано окончание года? Какие события, открытия подарил вам 2025?
- Хороший вопрос, думала об этом буквально вчера. В канун нового года принято подводить итоги, выставлять какие-то посты в соцсетях, что было, чего ты достиг и как прошёл год. Но я лично стараюсь не быть в этом потоке итогов, игнорирую этот тренд. Но всё равно задумываюсь о том, что происходило, чем этот год запомнится, какие уроки я из него вынесла. Один из важных уроков, заключается в следующем. У меня в этом году вышел личный проект «Просто счастье» в ВК, на Ютубе и Рутубе. Я решила его запустить после участия в реалити «Клиника счастья» на KION, мне хотелось дальше продолжить эту тему и исследовать счастье со всех сторон - с психологической, медицинской. По формату это интервью с большими и авторитетными экспертами, с которыми мне удалось познакомиться во время работы над реалити и в целом за время своей профессиональной деятельности и интереса к здоровому образу жизни. Основная тема – счастье, мы все к нему стремимся, а что это на самом деле такое и как его достичь, не знаем. И я поняла для себя, что счастье - некое решение, твой выбор. Надо понимать, что жизнь состоит из очень разных моментов и в этом заключается счастье, когда ты осознаёшь, насколько жизнь разнообразна. Есть моменты радостные, есть трудные и когда ты осознаешь, что жизнь такая разная и этим прекрасна, в этом и заключается счастье, как будто ты достигаешь этого глобально хорошего и счастливого состояния. Год для меня был непростой, состоялось множество разных событий, радостей, трудностей, но глобально я понимаю, что несмотря ни на что ощущаю себя очень хорошо.
- То самое счастье внутри есть…
- Да. Я его выбрала, осознала и поняла, оно теперь есть. Может быть это смешно, что я только в 52 года это осознала и поняла, тем не менее, вот так. Сейчас я особо остро ощущаю жизнь в многообразии, в разных её проявлениях, и это хорошо.
- Как готовитесь встречать новый год Огненной лошади?
- У нас простые традиции - мы встречаем новый год дома с семьёй. Включаем старые фильмы, любимую музыку, едим, наряжаемся обязательно, фотографируемся, дарим друг другу подарки после боя курантов. Едим гуся в горчично-медовом соусе, которого мой муж Алексей всегда готовит на праздники.
- Насколько вы следуете рекомендациям, которые активно транслируются накануне нового года? В чём встречать, как наряжаться, что обязательно должно быть на столе, а что точно нельзя?
- Не следую таким рекомендациям. У меня есть своё внутреннее ощущение, что я должна встретить новый год в чём-то новом, поэтому стараюсь на новогоднюю ночь купить какой-то наряд, или хотя бы аксессуары, чтобы на мне что-то новое было. Это давно повелось, вот этой свой маленькой традиции следую, а всё остальное - в каком цвете встречать и в каких трендах наряжать ёлку, это всё исходя из внутренних ощущений.
- Тогда какими полезными советами в преддверии нового года вы можете поделиться? Что говорит по этому поводу ваша «Полезная программа» на ТВЦ? Как подготовить дом к празднику?
- Во-первых, посмотреть наши предновогодние выпуски. Потому что у нас очень много классных советов. Мы с моей хорошей подругой декоратором Юлей показываем, какую можно сделать новогоднюю композицию на стол, или повесить куда-то, либо прийти в гости с такой композицией из еловых веток, добавить туда леденцы, сушки, украшения. Всё это можно делать, главное фантазия. Очень красиво показываем, как можно самому упаковать подарок. Сейчас будут огромные очереди в упаковочных, плюс это и дорого, иногда упаковка стоит столько же сколько и подарок. И вот мы с Юлей показываем, как можно упаковать подарок своими руками. Это такие прикольные советы, совершенно неочевидные, как здорово можно при помощи крафтовой бумаги и конфет сделать красивую и креативную упаковку, или ещё из каких-то разных подручных материалов.
- А какими подарками закупиться для семьи и друзей? Как вы к этому вопросу подходите?
- Подарки, наверное, не только новогодняя тема, она всегда актуальна во время предпраздничных дней. Могу сказать, что для меня всегда хорошая идея подарить сертификат в магазин косметики, я не знаю ни одной женщины, которая им бы не воспользовалась. Все мы всегда покупаем, либо уходовое средство, либо декоративную косметику. Можно подарить сертификат в магазин нижнего белья, потому что есть некая иллюзия, что женщине так нравится, когда мужчина дарит ей нижнее бельё, это как сценка из ромкомов нулевых. На самом деле нет, каждая из нас знает в каком белье она хочет ходить, что хочет прятать у себя под одеждой, либо комфорт, либо пикантное. Поэтому сертификат на покупку нижнего белья тоже шикарная идея. И если говорить про сертификаты дальше, то это сертификаты на массажи. Я также не знаю ни одной женщины, которая бы сказала, что ей это не нужно. Все с радостью пойдут и будут потом в течении нескольких месяцев после праздников вспоминать дарителя хорошим словом, потому что это всегда приятная, классная процедура, которая тоже стоит в Москве не мало.
- А детей чем порадовать?
- Я когда еду к подруге и везу её дочери маленькой подарок, всегда стараюсь зайти в магазин с развивающими играми, их сейчас очень много и игру можно найти для любого возраста. А если ехать в семью, где есть мама, папа, бабушки, дети, то можно в таком же магазине с играми найти классную игру для всей семьи. Я так тоже часто делаю, когда еду к в гости, потому что это клёвый подарок, которым семья потом обязательно будет пользоваться. Настольные и развивающие игры — это всегда интересно, и для семейного досуга прекрасная вещь.
- Расскажите, как создать в квартире хорошую энергетику? Вот у некоторых в доме вроде дорого, богато, красиво, а уюта и тепла не ощущаешь.
- Одно дело если у вас просто холодно, то нужно проверить батареи или окна, а если холодно, от того, что плохие отношения, то это уже большая история, которой нужно заниматься. У меня как раз в реалити «Клиника счастья» 24 пары со всей страны приехали исправлять свои отношения. Они все были на грани развода и прошли на реалити разные практики - сексолога, психолога, серьёзные консультации с эндокринологом. После этого у нас развелись только три пары, остальные остались вместе. Некоторые родили детей. Это прекрасная история, которая показывает, что над отношениями нужно и можно работать. Отношения действительно меняются в силу разных причин, иногда они совершенно неочевидны. Например, почему у нас эндокринолог работал? А потому что бывает так, что у женщины серьёзный недостаток железа и она всё время чувствует себя плохо, уставшей, разбитой. Ей не до секса, радости, не до какого-то веселья, в итоге муж считает, что она на него забила и он ей не интересен, отношения начинают страдать, кто-то ищет утешения на стороне, кто-то начинает замыкаться, обиды накапливаются. А казалось бы, всего надо поправить здоровье, проверить дефицит витаминов и прочих элементов, устранить их. А когда человек физически чувствует себя хорошо за этим начинают подтягиваться и психологические моменты. Но это одна из проблем, а бывают и другие, скука в сексе, например, и люди не понимают, что им сделать, чтобы их сексуальная жизнь продолжала цвести. А есть разные способы, они очень простые, никто не говорит о невероятных вещах, можно даже элементарно поговорить об этом. Что касается разговоров, это вообще большая проблема, потому что люди иногда не в состоянии просто проговорить проблему. И когда они на сессии у психолога вслух произносят некоторые вещи, им уже становится легче, они начинают друг друга лучше понимать, что происходит с партнёром, в семье. И когда приходит понимание, то приходит облегчение, принятие и дальше люди начинают идти навстречу друг другу, налаживают отношения. У нас последнее время принято так, что, если мне что-то не нравится, не комфортно, плохо, сразу бежим в ЗАГС, всех разогнали, друг друга послали, разошлись. Я понимаю, что бывают ситуации, когда спасать нечего, но, если в семье есть ещё тепло, любовь, какие-то семейные отношения, дети, то надо обязательно спасать.
- Девушек всегда волнует проблема, как срочно похудеть и похорошеть к новому году. Поделитесь личными лайфхаками, как эксперт в области красоты.
- Я считаю, что нужно расслабиться и получить удовольствие, вот и всё. Не надо никому худеть к новому году. Если есть желание следить за фигурой, держать себя в определённом весе, тонусе, то этим надо заниматься глобально всё время. Выйти на правильный, здоровый образ жизни, завести правильные привычки и постепенно выйти в рутину. А перед праздниками пытаться что-то сделать, сесть на диету, на мой взгляд, глупая и даже вредная затея. Я уж молчу ещё про то, что диеты — это в целом вредная вещь, нет диет, есть правильная система питания. Но бывает кто-то что-то где-то посмотрел и решился на голодовку, вот она села на диету, плохо себя чувствует, неделю, две, злая, недовольная, ну сбросила 3-5 килограммов, влезла в платье, при этом замучилась, много негатива. Наступает новогодняя ночь, можно расслабляться: ест, пьёт до отвала, но что при этом с организмом? Он до этого был в диком стрессе, и тут он опять в стрессе, из-за большого количества еды и алкоголя. Это просто издевательство над собой. Я категорически против, думаю надо расслабиться, но не надо обжираться во время новогодних праздников, просто можно себе позволить что-то вкусное, необычное, что вы не едите постоянно, выпить для настроения, веселиться, ходить по вечеринкам, общаться с друзьями, наслаждаться жизнью.
- Вы сказали, что каждому человеку надо ввести в жизнь правильные привычки, а какие конкретно?
- Я могу сказать про себя. Есть вещи, которые сделают жизнь любого человека лучше – правильное питание и движение, здоровый сон, питьевой режим воды. А дальше уже ответвления: что такое правильное питание, как сделать сон здоровым, сколько нужно двигаться, сколько пить воды. Если вы спросите с чего начать, то скажу, что надо начать с утра. Встали, выпили 2-3 стакана тёплой воды, сделали зарядку, приняли контрастный душ, затем полноценный завтрак, жиры, белки, углеводы, массаж для лица. Это минимум с которого можно начать, потому что с утра легко внедрять полезные привычки, это приятная, хорошо работающая вещь. Я с огромным удовольствием это всё делаю.
- Какие сейчас тренды в индустрии красоты? Какие полезные новшества в бьюти сфере вы для себя нашли, опробовали в последнее время?
- Существует два мощных тренда, они абсолютно противоположные, с одной стороны – естественность и натуральность, а с другой – кардинальное изменение себя, вплоть до модификации своей внешности.
- А вы что выбираете?
- Мне ближе, не изменение, а поддержки себя всеми возможными способами. Прогресс не стоит на месте и бьюти индустрия предлагает много всего, тем более я бьюти эксперт, у меня есть возможность всё пробовать. Я понимаю тренд на естественность, естественное взросление, но для себя выбираю красить волосы, ходить к косметологу, изредка заглядывать к пластическому хирургу и считаю, что для меня этот путь лучший. Если говорить про пластическую хирургию, то сейчас популярны незаметные вмешательства, хотя мы всё равно периодически видим в прессе, как кто-то из звёзд что-то себе сделал и мы заметили, но это то, что заметили, а сколько мы ещё не замечаем! Сейчас пластическая хирургия невероятно распространена и огромное количество женщин ею пользуются. К пластическим хирургам вообще не записаться. У меня есть друзья хирурги, которые мне всё рассказывают. И не звёзды основная клиентура, а обычные женщины, те кто уже изначально имеют возможность обратиться к пластическому хирургу по финансам, и те, кто копят и идут на процедуры. Вообще интересно, раньше грудь увеличивали, вставляли импланты, сейчас поток женщин, которые эти силиконовые импланты вытаскиваю, уменьшают грудь. Вместо имплантов вставляют жир, липофилинг, т.е. пошёл тренд на спортивную фигуру, и форму груди.
- Ваша дочь Аврора уже взрослая. Как складывается её жизнь, какую профессию она выбрала?
- Учится в МГУ на продюсерском факультете, они с друзьями уже что-то снимают. Аврора хоть и начинающий, но уже очень опытный продюсер, сама организовывает свои небольшие съёмки. Снимает клипы для своих дружков реперов, рекламу для друзей. Дочь уже практически всё умеет, меня радует, что она началась свой профессиональный путь, хотя ей ещё учиться два года. Ещё она любит музыку, отучилась и параллельно диджеем работает.
- Получается Аврора пошла не по вашим стопам, а по папиным?
- Да, больше туда. Она хотела быть режиссёром на самом деле, а потом передумала, и решила стать продюсером. Поступала во ВГИК и МГУ.
- А вместе с папой им уже доводилось работать?
- Да. На съёмках «Клиники счастья» она была помощником администратора, директора, а Алексей был креативным продюсером и режиссёром проекта. Поэтому мы там все вместе работали, такой семейный подряд.
- А в кадре ей самой не хочется оказаться?
- Нет, Аврора никогда особо не стремилась быть в кадре, хотя она очень красивая девочка. Дочь ведёт свои соцсети, снимает сама себя, её даже куда-то зовут, и она участвует со мной в разных рекламных компаниях, фотосессиях. Но чтобы в кадре работать, такого желания у неё нет.
- Что из последних событий вас особенно порадовало?
- Окончание ремонта в квартире! Правда, пока мы только часть квартиры отремонтировали. В доме был капремонт, поэтому пол квартиры разворотили, после чего нам пришлось делать ремонт, он продлился месяца три и это было ужасно неудобно. Сейчас ремонт наконец закончился, и я счастлива, так хорошо, когда ты заходишь в ванную и видишь всё новое, красивое, хорошо работающее, такой восторг!
- Пожелание от вас нашим читателям и зрителям в новом, наступающем 2026 году.
- Дорогие, я поздравляю вас с Новым Годом! Пусть будет как можно больше радости в 2026-м году. Будьте счастливы, здоровы, любимы!
