Топ 10 полезных привычек для красивых волос
София Александровна Гальцова, технолог по модицикации волос, судья чемпионатов по реконструкции волос
Имея за плечами опыт работы с волосами и кожей головы более 7 лет, наш эксперт — София Александровна Гальцова, технолог по модицикации волос, судья чемпионатов по реконструкции волос расскажет о полезных действиях, которые помогут сохранить красоту и здоровье волос, отрастить длину, а также улучшить состояние волос.
Увлажнять воздух
В период отопительного сезона волосы и кожа головы могут становиться более сухими. Волосы начинают электризоваться. Тут поможет увлажнитель воздуха. Или бесплатный вариант — развесить влажное белье по всей квартире.
⠀Перед сном заплетать не тугую косичку или надевать шапочку из шелка, сатина или атласа
Это поможет защитить волосы от трения во время сна, а также сохранить укладку.
⠀Мыть волосы в прохладной воде
Понизьте температуру воды хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает кутикулу волоса, что придает блеск волосам. А горячая вода провоцирует выделение кожного сала — волосы будут быстрее жирниться, а сухие кончики не заставят себя долго ждать.
⠀Правильно подбирать шампунь
Шампунь подбирается исходя из типа кожи головы (жирный, нормальный, сухой), а не состояния волос! Это важное правило. Есть три признака неподходящего шампуня — у вас появилась перхоть, зуд, ощущение стянутости, покраснения, нет объема у корней, а сами волосы быстро загрязняются.
⠀Использовать маски/бальзамы/кондиционеры после каждого мытья волос
Необходимо воссоздать липидную прослойку вокруг волоса, увлажнить и напитать, а также защитить волосы от повреждений. Маску следует наносить через 2-3 помывки кожи головы.
⠀Не наносить после маски кондиционер
Эти средства работают для сглаживания чешуйчатых слоев волоса. Нанося одно средство после другого, вы переутяжеляете волосы. Во время этих манипуляций волосы будут долго находиться во влаге, что негативно повлияет на состоянии волос.
Обязательно наноси термозащитное средство для волос
Во время использования горячего инструмента волосы нагреваются от 130 до 230 градусов. При нагревании волос свыше 140 градусов в волосах разрушается пигмент и белок, находящаяся внутри волос молекулярная влага закипает, превращается в пар и вырывается наружу, образуя в волосе микротрещины, или задерживается внутри волоса в виде пузырьков.
⠀Раз в месяц делать пилинг кожи головы
Лучше использовать пилинг на основе кислот. Что дает пилинг? Убирает излишки себума, сальные пробки, грязь, пыль итд. Пилинг даст стимуляцию для роста волос и объем у корней. Уменьшает выпадение волос, предотвращает появление перхоти, гиперкератоза и шелушений. Противопоказаниями являются повреждения кожного покрова (раны/ссадины/ожоги) и обострение заболеваний кожи, дерматитов, нейродермита.
⠀Делать «безопасные» прически
Не собирай волосы в тугие прически — хвосты, косы или пучки. Тугие прически сжимают волосы и излишне стягивают кожу головы, а если волосы слабые, это может спровоцировать выпадение. Да и в целом может вызвать головные боли. Если используете резинку для волос, то лучше использовать из шелка, сатина или атласа.
⠀Регулярно подстригать кончики (минимум 2-3 раза в год)
Это позволит убрать секущиеся и сухие кончики, и отрастить длину будет гораздо проще, так как они не будут обламываться и сыпаться!
⠀Эти простые, но полезные привычки помогут вашим волосам выглядеть ухоженными!
