ВСЕ О ЗУБАХ: МИФЫ И СТРАХИ
Заболевания зубов — одни из самых распространенных на планете, а стоматологи – являются наиболее посещаемыми среди врачей, поэтому вокруг данной области медицины ходят наибольшее количество слухов, мифов и заблуждений, развеять которые врачи пытаются десятилетиями.
Стоматолог Анна Валентиновна Хаделашвили, ответила на самые популярные вопросы читателей «ТН»
Яблоки вредны для зубов: правда или ложь?
В яблоках содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, фосфор, магний, железо, а также калий, кальций и цинк. Фрукт снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний, улучшают память, укрепляют иммунитет и улучшают эластичность сосудов. Однако, как специалист, я должна подчеркнуть, что для зубов яблоки имеют, как положительный эффект, так и негативный. Данный фрукт оказывает очищающее воздействие на ротовую полость, так как в процессе жевания удаляется налет с зубов и десен. Для снижения кислотности рекомендую есть яблоко вместе с твердым сыром или творогом. После употребления яблока в чистом виде прополощите рот водой, но не стоит чистить зубы сразу, лучше выждать полчаса. Зеленые яблоки активизируют кровоснабжение в деснах. Предупреждаю и о том, что не следует есть несколько яблок подряд, так как кислые сорта фрукта повреждают зубную эмаль раза в 4 сильнее, чем газированные напитки. Яблоко содержит органическую кислоту, растворяющая эмаль.
Чем грозит отсутствие хотя бы одного зуба?
С физиологической точки зрения зубочелюстная система — это единый функциональный комплекс, каждый компонент которого тесно связан с остальными сложными связями. Например, сложно представить, что жевательные мышцы, которые сокращаются с силой более пятисот килограмм на квадратный сантиметр, не разрушают зубы и не приводят к переломам нижней челюсти. Их работа и степень сжатия регулируется рецепторами, находящимися в периодонте зубов — именно они и ограничивают силу и степень жевательной нагрузки на зубы и не дают мышцам превысить предел, при котором происходит разрушение тканей зуба.
Естественно, при потере даже одного зуба жевательная нагрузка распределяется неравномерно, что, в свою очередь, приводит к снижению эффективности работы мышц — их перегрузке, изменению тонуса и т. д. Все это отражается на состоянии оставшихся зубов — под воздействием уже более сильного сжатия происходит либо повышенная их стираемость, либо разрушение. Отсутствие одного зуба мешает качественно пережевывать пищу, что негативно отражается на работе системы ЖКТ, впоследствии это приводит к гастриту и прочим заболеваниям. Перегрузка и повышенный тонус мышц в случае повреждения зубного ряда неизбежно отражаются и на суставе, впоследствии возникают предпосылки к возникновению артритов и артрозов.
Артрит — сопровождается сильными болями, ограничением подвижности сустава, что заставляет пациентов принимать сильные анальгетики и избегать твердой пищи. При артрозах может развиться анкилоз (практически полное отсутствие движений в суставе), требующий уже оперативного лечения. Так что, подводя итоги, потеря даже одного зуба непременно отражается на состоянии всей зубочелюстной системы. Со временем может произойти деформация зубного ряда и даже нижней челюсти. К тому же это будет влиять и на визуальное восприятие челюсти. Рекомендую в случае потери одного зуба сразу обращаться к врачу-стоматологу, с которым вы сможете обсудить протезирование.
Страхи, которые мешают лечить зубы
У страхов, мешающих лечить зубы, есть даже название — дентофобия — боязнь лечения зубов. В 90% случаев такие страхи имеют психологический характер, чаще всего — страх боли. Взрослому поколению людей немного сложнее победить свой страх, так как практически у каждого существуют негативные воспоминания из своего детства, когда стоматология еще не была столь совершенной, и лечение часто оказывалось болезненным, либо сопровождалось осложнениями. Помимо психоэмоционального фактора дентофобия может быть следствием сильного стресса, неврозов, депрессии, острых психических заболеваний, болезней центральной нервной системы и низкого болевого порога. Стоматологические процедуры действительно болезненны, однако сегодня в современной медицине применяются эффективные препараты для анестезии, хорошо обезболивающие и не вызывающие побочных эффектов. Отмечу, что даже незначительные процедуры могут проводиться с применением анестезии, поэтому боязнь боли можно легко победить, придя на прием к хорошему и имеющему достаточный опыт стоматологу.
Может ли коронавирус повлиять на зубы?
Коронавирус оказывает стабильно-негативное влияние на организм, не являются исключением и зубы. Ученые недавно пришли к выводу, что Covid 19 влияет на зубы так же разрушительно, как на кровеносную систему. Нарушение кровообращения приводит к тому, что челюстные структуры не дополучают питательных веществ, в результате чего дентальные ткани начинают разрушаться, десны воспаляются, кровоточат. Не надо забывать и о том, что при лечении болезни назначают масштабную антибиотикотерапию и различные противовирусные препараты, что объясняет болезнь зубов после ковида. Прием антибиотиков может спровоцировать кандидоз (грибковое поражение) ротовой полости, ухудшающие состояние пародонтальных тканей, что чревато расшатыванием и выпадением зубных единиц. Когда у человека возникают стоматологические проблемы — их нужно решать сразу, не дожидаясь, пока изменятся внешние обстоятельства.
Мифы о появлении кариеса: можно ли есть сладости?
Кариес начинается с растворения минеральных веществ, входящих в состав зуба, распространение кариеса не зависит от возраста и развивается практически у каждого человека. Но если слюны во рту недостаточно или бактерии ведут себя чересчур активно — эмаль разрушается.
Питательной средой для развития таких бактерий служат быстрые углеводы, которые мы поглощаем с пищей. Наибольшее их количество содержится в сладких и мучных продуктах. Поэтому у тех, кто налегает на конфеты, пирожные и булочки, риски развития кариеса действительно выше, так как прямо в полости рта начинается их расщепление, в нем участвуют не только ферменты слюны, но и микроорганизмы. Выделяемые ими продукты расщепления пищи и являются одним из факторов возникновения кариеса. Лично я рекомендую после поглощения такой пищи недолго пожевать жевательную резинку или просто прополоскать рот водой, это не только будет являться профилактикой кариеса, но и способом вымывания остатков пищи из полости рта.
Почему опасно чистить зубы после завтрака?
После любого приема пищи вследствии воздействия кислот верхний слой эмали становится уязвимым, а зубы чувствительнее. Поэтому щетка в данной ситуации будет агрессивно воздействовать на эмаль, лучше выдержать 20-30 минут и прополоскать полость рта, тогда никакого пагубного воздействия не произойдет, а свежее дыхание будет преследовать вас на протяжении дня.
