Актриса Светлана Пермякова рассказала, что сбросила 26 кг при поддержке эндокринолога. Отказ от алкоголя и курения помог ей достичь результата ради здоровья.
Певица Наташа Королёва в личном блоге поделилась, что муж Сергей Глушко (Тарзан) подарил ей сертификат на консультацию эндокринолога для коррекции веса.
Анна Седокова поделилась фото из больницы: певица проходит лечение из-за низкого уровня железа. Артистка поразмышляла о жизни под капельницей.
Анна Трегубенко, дочь Марии Шукшиной, госпитализирована после турнира по пауэрлифтингу. Спортсменка пожала 115 кг, но зубной имплант вызвал осложнения.
Сегодня наш спикер: эндокринолог-превентолог, методолог сервиса по восстановлению и сохранению здоровья Health Buddy Александра Ракша.
В современном мире очень важно следить за своим здоровьем именно на физическом уровне, т. к. у многих малоподвижный образ жизни, люди работают в офисе, ездят на машине, домашние дела делает бытовая техника и т. д. У многих, в связи с этим появляются такие проблемы, как грыжи, протрузии, боли в пояснице, грудном и шейно-воротниковом отделах. Основная проблема — это асимметрия в плечах, тазобедренных суставах, искривление позвоночника, кифоз и лордоз. Все это можно и нужно исправлять.
Большинство людей считают, что отказ от сладкого – необходимое решение для улучшения самочувствия. Однако такой подход может быть довольно опасным. Как оказалось, сахар необходим в рационе, чтобы организм мог нормально функционировать
