Когда мы думаем о долголетии, в голову обычно приходят витамины, спорт, генетика, «здоровый образ жизни». Но все это лишь дополнения к одному главному механизму, который определяет, насколько долго тело может оставаться молодым.Этот механизм —метаболизм, та самая система обмена веществ, о которой вспоминают обычно только на диетах, хотя она управляет буквально всем.
Сегодня наш спикер: эндокринолог-превентолог, методолог сервиса по восстановлению и сохранению здоровья Health Buddy Александра Ракша.
Зуд, покраснение и ощущение песка в глазах после макияжа — это не норма, а тревожные сигналы, которые подают ваши глаза. Анатомическая хрупкость структур вокруг глаз требует особого подхода к выбору уходовых и декоративных средств. В этой статье мы разберем, какие компоненты косметики представляют главную опасность, к каким последствиям приводят ошибки в использовании и как сохранить здоровье глаз, не отказываясь от макияжа.
Искусственный интеллект уже не «роскошный максимум», а «базовый минимум» каждого человека. Пользование нейросетями стало настолько доступным и автономным, а простые и понятные промты разбросаны по интернету, поэтому человеку легко получить чит-код от нового умного бота и адаптировать его к своей жизни. И все бы ничего, когда современные технологии используются с умом, для решения рабочих задач, помогая в рамках креативных концепций, но все становится совсем иначе, если человек видит в чате GPT помощника, соратника и друга. Почему обращаться за советом к нейросети может быть не только бесполезно, но и вредно, рассказала психолог и АСТ-терапевт Наталья Арефьева.
Наступление 40-летнего рубежа — это прекрасное время, полное зрелости, опыта и новых возможностей. Однакоэтот возраст часто приносит с собой и неприятные сюрпризы, связанные со здоровьем, в частности, с нашим зрением. Одним из самых распространенных изменений является возрастная дальнозоркость, или пресбиопия. В этой статье мы разберем, что такое пресбиопия, ее причины, симптомы и, самое главное, способы сохранить остроту зрения на долгие годы.
В современном мире эстетическая медицина переживает бурный рост, и инъекции ботулотоксина заслуженно занимают лидирующие позиции по популярности. Однако, стремясь к красоте, важно помнить об осмотрительности, особенно когда речь заходит о здоровье столь важного органа, как глаза.
Собираетесь на долгожданный отдых к морю —Черному, Средиземному или Красному? Помимо купальника и парео, самое важное, что стоит подготовить, — это лицо и тело. Какие бьюти-процедуры и за какой период до отъезда сделать для красоты, молодости и здоровья кожи, рассказывает Екатерина Каминская ― врач-дерматолог московского центра инновационной медицины DamasMedicalCenter.
Планирование беременности — это не просто формальность, а важный этап, который помогает избежать многих проблем во время вынашивания. Современные исследования подтверждают, что женщины, прошедшие прегравидарную подготовку, на 30% реже сталкиваются с осложнениями в первом триместре. Грамотное обследование позволяет не только выявить скрытые риски, но и создать оптимальные условия для зачатия и развития малыша.
Современный мир невозможно представить без гаджетов. Смартфоны, планшеты, ноутбуки стали неотъемлемой частью нашей жизни, и мы проводим за ними значительную часть дня, зачастую — вплоть до самого вечера. Но задумывались ли вы, какое воздействие оказывает привычка «залипать» в гаджете в вечернее время на ваше здоровье? В этой статье вы узнаете о влиянии синего света от гаджетов и несколько советов, которые помогут снизить его негативное воздействие.
Планирование беременности — это не просто формальность, а важный этап, который помогает избежать многих проблем во время вынашивания. Современные исследования подтверждают, что женщины, прошедшие прегравидарную подготовку, на 30% реже сталкиваются с осложнениями в первом триместре. Грамотное обследование позволяет не только выявить скрытые риски, но и создать оптимальные условия для зачатия и развития малыша.
Ваш путеводитель в мире новостей шоу-бизнеса, кино и театра
