Соцсети, новостные ленты, блогеры и коучи по всякого рода «энергопроцессам» советуют своим последователям мыслить позитивно, смотреть с улыбкой на разного рода события, а проблемы и переживания воспринимать как часть пути, ведь все происходит не спроста, мотивируя это тем, что подобное улучшает качество жизни. Но здесь есть и обратная сторона: позитивное мышление может усугубить состояние человека, а иногда вовсе испортить жизнь. О том, как не попасть в ловушку излишнего позитива, рассказала психолог, гипнолог и ACT-терапевт Наталья Арефьева.
В России в октябре проходит акция «Розовый октябрь», посвященная профилактике рака груди. Мы присоединяемся к акции и рассказываем о важности ранней диагностики рака груди. Рак молочной железы — это не одно, а более 10 различных заболеваний, он может передаваться по наследству, а еще в 97% случаев полностью излечивается, если будет обнаружен на начальной стадии.
В век цифровых технологий наши глаза работают на полную мощность, практически не отдыхая. Смартфоны, планшеты и компьютеры стали незаменимыми спутниками повседневной жизни, но такая зависимость от экранов может пагубно сказаться на нашем зрении. Давайте разберемся, как маленькие экраны гаджетов, офисная работа и цифровизация влияют на здоровье глаз и что мы можем сделать, чтобы сохранить его в отличном состоянии.
Что такое ПП? Две одинаковые буквы несут за собой очень большой смысл. Итак, давайте разбираться. «ПП» — это Правильное Питание, оно несет за собой баланс КБЖУ (калории, белки, жиры и углеводы), поэтому полное название — правильное сбалансированное питание.
В современном мире очень важно следить за своим здоровьем именно на физическом уровне, т. к. у многих малоподвижный образ жизни, люди работают в офисе, ездят на машине, домашние дела делает бытовая техника и т. д. У многих, в связи с этим появляются такие проблемы, как грыжи, протрузии, боли в пояснице, грудном и шейно-воротниковом отделах. Основная проблема — это асимметрия в плечах, тазобедренных суставах, искривление позвоночника, кифоз и лордоз. Все это можно и нужно исправлять.
Хирургия влияет на положение и физический избыток мягких тканей. Косметология направлена на улучшение текстуры кожи.
За какими пластическими операциями чаще обращаются летом и почему, рассказывает Самвел Петросянц ― пластический хирург центра инновационной медицины DMC.
Мы не всегда знаем, как помочь ближнему и не навредить. Увы, нас этому никто не учит, и в дальнейшем мы оказываемся в растерянности, когда у близких случается горе, а так же не можем помочь себе в подобной жизненной ситуации.
С наступлением тепла дачникам стоит переживать не только за посадки, но и за собственную безопасность. Не секрет, что в высокой траве часто прячутся клещи и другие опасности. К счастью, некоторые проблемы решаются просто.
Каждый человек мечтает обладать инструментом, с помощью которого можно было бы решать множество задач и с легкостью достигать целей. И кажется, что аффирмации — это тот самый волшебный инструмент. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.
