В последнее время наблюдается неутешительная тенденция - каждый четвертый житель большого города страдает гиперхолестеринемией. Причем это не всегда зависит от возраста, даже молодые люди могут страдать от неприятного недуга. Как понять, что пора сдать анализы и проконсультироваться с врачом?
Особенно зимой многим трудно просыпаться по утрам. Зачастую это связано с тем, что светлеет поздно, холод от окна заставляет подольше остаться под одеялом, а множество дел перед концом года и вовсе пугают. Обычно, на выручку приходит кофе, но это не самый полезный вариант для активизации работы организма. А вот эти продукты точно помогут не только скорее встать с кровати, но и значительно укрепят здоровье!
В последнее время здоровый образ жизни стал довольно популярен среди россиян. Однако недостаточно следить за рационом питания, активно заниматься спортом и регулярно проходить медосмотр. Необходимо задуматься над вредными привычками, которые негативно сказываются на здоровье.
Во время знакомства люди часто обращают внимание на внешность человека. Они тщательно присматриваются к цвету лица, выбранному наряду и внешней привлекательности. Однако эксперты уверяют, что в первую очередь нужно смотреть на волосы.
Морозы, ветра и постоянные спады температуры могут неблагоприятно повлиять на наше самочувствие. Поэтому в зимний период времени особенно важно питаться разнообразно, чтобы получать нужное количество витаминов и вовремя давать отпор всем инфекциям и простудам!
Уход за волосами в домашних условиях может быть не менее эффективен, чем процедуры в салоне. Однако все бесполезно, если женщина забывает о главном. Необходимо тщательно заботиться о расческе, чтобы локоны были здоровы.
Большинство людей считают, что отказ от сладкого – необходимое решение для улучшения самочувствия. Однако такой подход может быть довольно опасным. Как оказалось, сахар необходим в рационе, чтобы организм мог нормально функционировать
Но еще больше «строить и жить» нам помогают занятия своим голосом и развитие его звучания. Об этом расскажет вокальный педагог, вокальный фонопед, психолог Ариадна Карягина.
Сахарный диабет (СД) — это хроническое заболевание, возникающее в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.
Благодаря зрению мы получаем до 80% информации об окружающем мире, при этом глаз — сложная и хрупкая структура, непосредственно контактирующая со внешней средой.
Ваш путеводитель в мире новостей шоу-бизнеса, кино и театра
