"Ужин отдай злейшему врагу", - говорят многие. Действительно, еда на ночь не сулит ничего полезного для организма, однако удержаться от перекуса не так просто. Бытует мнение, что неплохим вариантом вечерней трапезы является стакан кефира или миска творога. Но врач-эндокринолог Елена Яровова доказала обратное.
Многие девушки посещают спортивные залы в надежде быстро и качественно сделать свой живот плоским. К счастью, для хорошего результата не всегда нужно тратить деньги и время на абонемент. Даже дома вы можете обеспечить себе желанный результат за относительно непродолжительный период времени.
Зима - настоящий стресс для волос. Постоянные перепады температур, ледяной ветер и обильный снег могут вызвать не только сильное сечение кончиков, но и выпадение. Поэтому локоны нуждаются в тщательном и особом уходе. А о том, каким именно образом нужно продумать комплекс процедур, рассказала стилист Антонина Кастальская.
В последнее время появление седых волос распространено и среди молодых людей. Для многих это становится настоящей трагедией, ведь всегда сложно расставаться с родным цветом и принимать неизбежность старения. Парикмахер Денис Шефель поделился информацией о том, можно ли задержать этот процесс и обезопасить себя от преждевременных "белых" волос.
Сбалансированное питание подразумевает, что человек не страдает глупостями, придумывая себе ограничения в виде диет и голодовок. Тем не менее, от некоторых продуктов избавиться все-таки придется. Эксперт подробно объяснил, что будет, если этого не сделать.
Любая женщина будет в ужасе, если увидит на своей коже подозрительные следы, напоминающие молнию. К сожалению, растяжки не являются редкостью, но заметно выделяются. Однако не стоит расстраиваться, ведь от них можно избавиться.
Предновогодняя суета либо нравится, либо нет, но нет тех, кто к ней абсолютно равнодушен. В частности, люди часто испытывают трудности в этот период, пытаясь справиться с массой дел, которые нужно закончить до конца года. Эксперт объяснил, как не перегореть в процессе подготовки к празднику.
Со временем наша кожа все больше подвергается внешним раздражителям. Из-за этого она становится суше, дряблее, тусклее... Многие девушки в погоне за идеальным состоянием лица сразу обращаются за помощью к дорогим косметологам. Иногда процедуры не приносят желаемого результата. Однако зачастую решить эту проблему можно самостоятельно в домашних условиях.
В последнее время наблюдается неутешительная тенденция - каждый четвертый житель большого города страдает гиперхолестеринемией. Причем это не всегда зависит от возраста, даже молодые люди могут страдать от неприятного недуга. Как понять, что пора сдать анализы и проконсультироваться с врачом?
Особенно зимой многим трудно просыпаться по утрам. Зачастую это связано с тем, что светлеет поздно, холод от окна заставляет подольше остаться под одеялом, а множество дел перед концом года и вовсе пугают. Обычно, на выручку приходит кофе, но это не самый полезный вариант для активизации работы организма. А вот эти продукты точно помогут не только скорее встать с кровати, но и значительно укрепят здоровье!
Ваш путеводитель в мире новостей шоу-бизнеса, кино и театра
