Существует стереотип, что кофе – опасный напиток, которого стоит избегать всеми силами. Однако на самом деле умеренное употребление не повредит, но даже окажет существенную пользу для организма. К сожалению, есть один нюанс.
Россияне считают Новый год одним из самых любимых праздников. Некоторые даже щедро тратят баснословные деньги на организацию праздничного стола. К сожалению, подобное решение часто приводит к перееданию.
С наступлением холодов возникает вполне резонный вопрос: как не замерзнуть на зимней прогулке? На самом деле все достаточно просто. Есть несколько хитрых трюков, благодаря которым проблемы будут мигом решены.
"Ужин отдай злейшему врагу", - говорят многие. Действительно, еда на ночь не сулит ничего полезного для организма, однако удержаться от перекуса не так просто. Бытует мнение, что неплохим вариантом вечерней трапезы является стакан кефира или миска творога. Но врач-эндокринолог Елена Яровова доказала обратное.
Многие девушки посещают спортивные залы в надежде быстро и качественно сделать свой живот плоским. К счастью, для хорошего результата не всегда нужно тратить деньги и время на абонемент. Даже дома вы можете обеспечить себе желанный результат за относительно непродолжительный период времени.
Зима - настоящий стресс для волос. Постоянные перепады температур, ледяной ветер и обильный снег могут вызвать не только сильное сечение кончиков, но и выпадение. Поэтому локоны нуждаются в тщательном и особом уходе. А о том, каким именно образом нужно продумать комплекс процедур, рассказала стилист Антонина Кастальская.
В последнее время появление седых волос распространено и среди молодых людей. Для многих это становится настоящей трагедией, ведь всегда сложно расставаться с родным цветом и принимать неизбежность старения. Парикмахер Денис Шефель поделился информацией о том, можно ли задержать этот процесс и обезопасить себя от преждевременных "белых" волос.
Сбалансированное питание подразумевает, что человек не страдает глупостями, придумывая себе ограничения в виде диет и голодовок. Тем не менее, от некоторых продуктов избавиться все-таки придется. Эксперт подробно объяснил, что будет, если этого не сделать.
Любая женщина будет в ужасе, если увидит на своей коже подозрительные следы, напоминающие молнию. К сожалению, растяжки не являются редкостью, но заметно выделяются. Однако не стоит расстраиваться, ведь от них можно избавиться.
Предновогодняя суета либо нравится, либо нет, но нет тех, кто к ней абсолютно равнодушен. В частности, люди часто испытывают трудности в этот период, пытаясь справиться с массой дел, которые нужно закончить до конца года. Эксперт объяснил, как не перегореть в процессе подготовки к празднику.
