Большинство людей считают, что отказ от сладкого – необходимое решение для улучшения самочувствия. Однако такой подход может быть довольно опасным. Как оказалось, сахар необходим в рационе, чтобы организм мог нормально функционировать
Но еще больше «строить и жить» нам помогают занятия своим голосом и развитие его звучания. Об этом расскажет вокальный педагог, вокальный фонопед, психолог Ариадна Карягина.
Сахарный диабет (СД) — это хроническое заболевание, возникающее в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.
Благодаря зрению мы получаем до 80% информации об окружающем мире, при этом глаз — сложная и хрупкая структура, непосредственно контактирующая со внешней средой.
Кизил иногда называют прощальным подарком осени. Правда, есть эти кисловато-терпкие ягоды в свежем виде могут далеко не все. И все же современная наука считает, что включить их в рацион не помешает. Чем же так приглянулся ученым кизил? Как КИЗИЛ влияет на организм? Мы готовы ответить на эти вопросы!
Кто знает нас и наши слабые места лучше других? Близкие. Семья, партнеры и друзья. Нередко они пользуются этим знанием против нас, когда хотят получить желаемое. Иногда с виду невинные манипуляции с годами перерастают в эмоциональный шантаж и начинают угрожать психическому, а главное физическому здоровью. Как защититься с правовой точки зрения и выйти из-под влияния агрессора? На эти вопросы ответят ведущие остросоциального реалити «Заступницы», адвокат Ольга Митрофанова и журналист Виктория Разницина.
Понимание того, что именно содержится в пищевых продуктах, которые вы покупаете, имеет ключевое значение для хранения у себя на кухне здоровой пищи.
В самом разгаре пора консервации продуктов. Знания о правильной консервации важны для тех, кто делает это самостоятельно.
Косметология предлагает инструменты и методы для поддержания, улучшения внешнего вида и самочувствия миллионов людей. Идя в ногу со временем, она постоянно развивается и вносит новые перспективы в область ухода за собой, делая этот процесс не только эффективным, но и приятным. Врач-косметолог Деми Меликиадис рассказал о трендах, антитрендах косметологии и дал рекомендации о том, как поддерживать и улучшать свой внешний вид.
Илья Шаров рассказал о влиянии соцсетей на пластическую хирургию.
